La solution à la hauteur de votre engagement pour atteindre vos objectifs santé, forme et bien-être !

Accompagnements alimentaire et sportif 100% personnalisés.

Atteignez vos objectifs de santé, forme et bien-être grâce à Move Eat Better

Vous êtes déterminé à améliorer votre santé, votre forme physique et votre bien-être ? Mais vous ne savez pas comment y parvenir ? Chez Move Eat Better, nous avons la solution ! Nous proposons un double coaching concret et personnalisé pour améliorer votre santé grâce à l’activité physique adaptée et une alimentation saine et équilibrée.

Nous sommes convaincus que tout le monde peut atteindre ses objectifs de santé avec le bon accompagnement. C’est pourquoi nous offrons des programmes de coaching personnalisés qui correspondent à vos objectifs, vos préférences et votre mode de vie. Que vous cherchiez à perdre du poids, à développer votre force musculaire, à vous remettre en forme après une blessure ou simplement à améliorer votre santé globale, nous sommes là pour vous aider.

Personal Training

L’activité physique est un élément essentiel pour une vie saine. C’est pourquoi nous offrons des séances de coaching personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de fitness. Nos professionnels de la santé vous accompagneront tout au long du processus, en vous fournissant des exercices sur mesure adaptés à vos capacités et à vos besoins.

Coaching Alimentaire

La nutrition joue un rôle essentiel dans la santé. Notre coaching alimentaire est conçu pour vous aider à retrouver le plaisir de manger tout en mangeant sainement. Nous vous apprendrons comment préparer des recettes saines, variées et délicieuses qui correspondent à vos goûts et vos besoins nutritionnels. Nous ne travaillons pas avec des compléments alimentaires ou des produits light. Notre objectif est de vous apprendre à manger de manière saine et équilibrée pour atteindre vos objectifs de santé à long terme.

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Small Group Training

Vous cherchez à faire de l’activité en petit groupe encadré par un professionnel de la santé ? Nos séances de small group training sont conçues pour vous. Vous pouvez vous entraîner en groupe de 3 à 4 personnes tout en bénéficiant d’un coaching personnalisé.

Electro-myo-stimulation (EMS)

Vous manquez de temps pour prendre soin de votre corps ? Notre coaching en electrofitness est la solution idéale pour vous. En seulement 20 minutes, vous pourrez ressentir des résultats grâce à notre programme EMS.

Nos coachs

Nos coachs sont des professionnels qualifiés et à l’écoute, qui ont pour mission de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de fitness. Découvrez ci-dessous notre équipe de coachs :

Coaching
Alimentaire et sportif

Dorianne Zatta

Depuis toujours, j’apporte une attention particulière à l’alimentation. C’est pourquoi j’ai décidé, il y a maintenant 3 ans, de me former dans ce vaste domaine pour trouver le vrai du faux ! Ceci m’a permis de devenir formatrice en nutrition. Chaque jour, j’accompagne mes coachés vers l’atteinte de leurs objectifs poids bonheur ! Je vous apprendrai comment allier le plaisir de bien manger avec la satisfaction de contrôler votre poids ! Je ne travaille pas avec des compléments alimentaires ou des produits light !

Personal
Trainer

Yanis Concy

Je suis un passionné du sport depuis tout petit ! C’est dans un objectif de transmettre ma passion que j’aime coacher ! Mes préférences en coaching sont les séances avec petit matériel ou au poids du corps ! Je suis très polyvalent, mais mes sports de prédilection sont le Futsal, le tennis, le badminton et la natation ! J’aime beaucoup le cinéma, les voyages, la bande dessinée,  les mangas, et également bien manger ! Je suis souriant et j’ai une bonne capacité d’adaptation ! À très bientôt pour transpirer ensemble 😉

Personal

Trainer

Romain Sustendal

Plongé dans le sport depuis le plus jeune âge, je pratique du foot et du futsal en club. Je pratique également le fitness, le tennis et toutes sortes de sport en général. Cette passion pour le sport m’a poussé à devenir coach afin de transmettre mes connaissances théoriques ainsi que mes expériences sportives dans le but de vous pousser à vous dépasser et à atteindre vos objectifs en gardant toujours le sourire. J’aime énormément varier mes séances, que cela soit en salle de fitness, avec petit matériel ou au poids du corps. Je suis quelqu’un de souriant, à l’écoute, qui aime voyager, passer des bons moments entre amis et en famille. À bientôt pour atteindre vos objectifs 😏

Nos avantages

Duo gagnant/ Suivi complémentaire

Coachs qualifiés
et à l’écoute

Entrainements 100% personnalisés

Premier entretien
gratuit avec analyse corporelle offerte !

Prenez votre santé en main

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