Les calories, on en parle mais les connaissez-vous vraiment ?

Tu as certainement déjà entendu parler des calories ou encore des kilocalories ! Pourtant, tu ne connais pas toujours leurs rôles ...

Pourquoi le coaching sportif à distance ?

Quand sport rime avec santé !  De plus en plus de personnes comprennent l’intérêt de l’activité physique sur leur hygiène ...

Le coaching alimentaire à distance, on vous dit tout !

De plus en plus de personnes veulent perdre du poids suite à des périodes de vie stressantes, difficiles et éprouvantes, ...

Comment bien récupérer après une séance de sport ?

Si vous désirez progresser dans une activité physique, le plus simple est bien sûr de la pratiquer. Cependant pour s’améliorer ...

Complément alimentaire, indispensable ou non ?

Nous avons de plus en plus de questionnement de la part de nos clients sur l’utilisation de compléments alimentaire : ...

Personal Training Move Eat Better

Du personal training, c’est vivre une nouvelle expérience à chacune de nos séances !

Electrofitness Move Eat Better

Améliorer votre forme physique Contribuer à la perte de poids ​grâce à la combustion des calories, à la perte de ...

Coach en Nutrition

En tant que Coach en Nutrition, je propose du ​conseil​ et de l’accompagnement​ à toute personne désireuse d’effectuer un rééquilibrage ...

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