Reprenez le contrôle de votre alimentation

Coaching alimentaire personnalisé et individuel

Plus de 450 coachés satisfaits 💪

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Un esprit sain dans un corps sain

Notre santé et notre bien-être passent immanquablement par notre alimentation. Ce que nous mangeons définit notre énergie, notre silhouette et notre immunité.

Il est donc primordial de bien manger, de manière équilibrée et saine.

Pourtant, notre alimentation moderne et du coup nos habitudes dérèglent notre corps et notre santé : carence, surplus, intolérance…

L’objectif de notre coaching est de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires en accord avec vos besoins, votre métabolisme, votre rythme de vie, votre famille, etc.

Atteignez vos objectifs !

1. Bilan alimentaire

Lors du premier entretien, nous ferons votre bilan alimentaire complet.

2. Votre programme sur-mesure

En fonction de vos objectifs et de votre mode de vie, nous vous proposons un plan d’action concret personnalisé.

3. Suivi hebdomadaire

Avec l’aide et le suivi de votre coach personnel, vous appliquez vos nouvelles habitudes.

Réapprendre à bien manger

Pas de régime stricte imposé mais plutôt un rééquilibrage alimentaire !

Bien manger, de manière équilibrée et saine, selon vos envies et vos goûts. Le plus important est de prendre des habitudes qui améliorent votre santé, sans privation, tout en atteignant la silhouette rêvée.

Ensemble, nous établirons un programme personnalisé en fonction de vos objectifs, de vos goûts et de votre rythme de vie. Chaque semaine, nous ferons le point sur votre progression et ajusterons le programme en conséquence.

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Et concrètement ?

  • Vous suivez un programme individuel et personnalisé avec des résultats en moins de 12 semaines
  • Vous êtes accompagné par votre coach personnel chaque semaine
  • Vous recevez des menus personnalisés, un tableau comparatif des aliments, la liste de vos courses, notre e-book sur la recette de la réussite de son objectif poids
  • Vous découvrez de nouvelles recettes saines en fonction de vos goûts

Le but : manger sainement mais toujours avec plaisir et sans privation

Un cadre optimal pour des résultats garantis

Coachs qualifiés et à l’écoute

À l’écoute de vos envies, de vos goûts, de vos objectifs

Programme 100% personnalisé

Votre propre programme sur-mesure

Premier entretien gratuit

Bilan alimentaire offert et sans engagement

Prenez votre santé en main

Demandez un premier entretien gratuit avec à la clef un plan d’action pour atteindre votre objectif santé !

Notre coach à votre disposition à tout moment

Dorianne Zatta

Coaching Alimentaire

Depuis toujours, j’apporte une attention particulière à l’alimentation. C’est pourquoi j’ai décidé, il y a maintenant 3 ans, de me former dans ce vaste domaine pour trouver le vrai du faux ! Ceci m’a permis de devenir formatrice en nutrition. Chaque jour, j’accompagne mes coachés vers l’atteinte de leurs objectifs poids bonheur ! Je vous apprendrai comment allier le plaisir de bien manger avec la satisfaction de contrôler votre poids ! Je ne travaille pas avec des compléments alimentaires ou des produits light !

Ils partagent leur expérience