La solution à la hauteur de votre engagement pour atteindre vos objectifs santé, forme et bien-être !

Accompagnements alimentaire et sportif 100% personnalisés.

Une vie saine et équilibrée, votre objectif aussi ?

Tout le monde connaît l’importance de la santé, mais peu de gens sont correctement guidés pour l’atteindre. Move Eat Better a mis en place un double coaching concret et personnalisé afin d’améliorer votre santé par deux moyens : l’activité physique adaptée et l’alimentation !

Quel que soit votre objectif, nos  professionnels vous accompagne dans la programmation et l’exécution d’exercices faits sur mesure.

Personal Training

L’activité physique est un élément essentiel à une vie saine. En fonction de votre objectif, notre professionnel de la santé vous accompagne vers l’atteinte de celui-ci !

Coaching Alimentaire

La nutrition a une influence majeure sur la santé. Le but de notre coaching est de redonner plaisir à manger en réconciliant les coachés avec la nourriture à travers des recettes saines, variées et gourmandes.

Demander un premier entretien gratuit avec à la clef un plan d’action pour atteindre votre objectif santé !

Small Group Training

Vous désirez faire de l’activité en petit groupe (3 à 4 personnes) encadré par un professionnel de la santé ? N’attendez plus et venez essayer notre small group training.

Electro-myo-stimulation (EMS)

Vous avez toujours voulu prendre soin de vous et votre corps, mais le temps vous manque ? Plus d’excuse avec notre coaching en electrofitness. Venez ressentir des résultats en 20 min.

Nos coachs

Coaching
Alimentaire et sportif

Dorianne Zatta

Depuis toujours, j’apporte une attention particulière à l’alimentation. C’est pourquoi j’ai décidé, il y a maintenant 3 ans, de me former dans ce vaste domaine pour trouver le vrai du faux ! Ceci m’a permis de devenir formatrice en nutrition. Chaque jour, j’accompagne mes coachés vers l’atteinte de leurs objectifs poids bonheur ! Je vous apprendrai comment allier le plaisir de bien manger avec la satisfaction de contrôler votre poids ! Je ne travaille pas avec des compléments alimentaires ou des produits light !

Personal
Trainer

Yanis Concy

Je suis un passionné du sport depuis tout petit ! C’est dans un objectif de transmettre ma passion que j’aime coacher ! Mes préférences en coaching sont les séances avec petit matériel ou au poids du corps ! Je suis très polyvalent, mais mes sports de prédilection sont le Futsal, le tennis, le badminton et la natation ! J’aime beaucoup le cinéma, les voyages, la bande dessinée,  les mangas, et également bien manger ! Je suis souriant et j’ai une bonne capacité d’adaptation ! À très bientôt pour transpirer ensemble 😉

Personal

Trainer

Romain Sustendal

« Plongé dans le sport depuis le plus jeune âge, le dépassement personnel et l’entraide collective ont toujours été mes moteurs. Je pratique aujourd’hui du football et du fustal en club, ce qui me permet d’avoir au quotidien l’envie de me dépasser pour aider mes coéquipiers. C’est un aspect que je retrouve énormément dans le coaching en vous poussant à vous dépasser tout en ayant la satisfaction partagée de vous voir atteindre vos objectifs.

C’est cette passion du sport qui m’a poussé à entreprendre un BAC en coaching sportif au Parnasse (Diplômé en 2021) ainsi qu’une spécialisation en préparation physique des sports d’équipes à l’Université de Lille (Diplômé en 2022) afin de transmettre mes connaissances théoriques ainsi que mes expériences sportives dans le but de vous accompagner vers la réussite de vos objectifs, et cela toujours avec le sourire.

J’aime énormément varier mes séances et les rendre les plus fun possible. Je me tourne davantage vers l’entrainement fonctionnel, c’est-à-dire des exercices ayant de fortes similitudes avec les mouvements de la vie quotidienne, et tout cela avec petit matériel ou encore au poids du corps.

Je pratique également d’autres activités comme le fitness ou le padel, j’aime voyager et passer de bons moments entre amis ou en famille. Je suis quelqu’un de souriant et à l’écoute.

A bientôt pour atteindre vos objectifs 😉 »

Nos avantages

Duo gagnant/ Suivi complémentaire

Coachs qualifiés
et à l’écoute

Entrainements 100% personnalisés

Premier entretien
gratuit avec analyse corporelle offerte !

Prenez votre santé en main

Demandez un premier entretien gratuit et sans engagement pour prendre votre santé en main !

Ils partagent leur expérience