Cours en groupe
Coachs certifiés 🎓
Plus de 450 coachés satisfaits 💪
Venez profiter des bienfaits du Pilâtes
Corps et mental ne font qu’un pour se sentir au meilleur de sa forme !
Être bien dans son corps est primordial pour être heureux. Le sport a une place centrale dans cette optique-là.
- Vous n’avez plus pratiqué de sport depuis longtemps ?
- Vous pratiquez déjà une activité physique et souhaitez vous améliorer ?
- Vous avez un objectif silhouette précis ?
- Vous désirez pratiqué(e) une activité dans une ambiance agréable ?
- Vous désirez retravailler votre posture tout en respectant votre corps ?
Quel que soit votre objectif, le pilâtes est fait pour vous.
Atteignez vos objectifs !
1. Travail en profondeur
le pilâtes permet de travailler les muscles profonds .
2. Diminution du tour de taille
3. 2 cours par semaine
2 fois par semaine venez vous entrainer en groupe avec nos coachs.
Et concrètement ?
- Vous suivez un cours en groupe
- Vous êtes supervisé(e) par un coach à chaque séance
- Vous ressentez les effets sur votre tonus et votre posture rapidement
Au travers de son expérience, le pitâtes à déjà aider des millions de personnes à travers le monde, pourquoi pas vous ?
Un cadre optimal pour des résultats garantis
Coachs qualifiés et à l’écoute
À l’écoute de vos envies, de vos goûts, de vos objectifs
Méthode déjà testée par des millions de personnes
N’hésitez plus
Première séance gratuite
Plus d’excuse pour ne pas essayer
Prenez votre santé en main
Demandez votre première séance offerte !
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Notre coach à votre disposition à tout moment
Pierre Van Diest
Personal Trainer
Ayant débuté ma carrière dans le milieu du bien-être en 2011 en tant qu’instructeur fitness lors de mes études d’éducation physique, je me suis tourné par la suite vers la formation dans le personal training en devenant Personal trainer certifié EREPS level 4 auprès de l’Académie Américaine de Médecine Sportive. Depuis, je continue à me former chaque année afin d’être encore plus équipé pour pouvoir répondre à toutes les demandes de mes coachés. Le retour et les résultats que ceux-ci m’ont donné, me réconfortent encore plus dans la direction que j’ai prise. Depuis fin 2018 voulant toujours apprendre plus aux autres, je suis devenu formateur auprès de l’EFP et de la CQP afin de former aussi les professionnels de la santé de demain !
Un seul objectif : le vôtre !
Marie A.
Tous les outils à ma disposition m’ont permis de progresser et d’atteindre petit à petit mon objectif ! Ca n’a pas toujours été facile mais les coachs sont hyper disponibles pour nous encourager et nous remettre dans le droit chemin !
Gaelle D.
Il y a un an, j’ai décidé de me reprendre en main, de liquider mes kilos superflus. Move Eat Better m’a aidé en me préparant un programme adapté à mes besoins et surtout à mon emploi du temps chargé. Fini les régimes décourageant qui ne fonctionnent pas, Dorianne m’a proposé un programme où je ne me privais pas et je mangeais ce que j’aimais. Côté sportif, Pierre m’a aidée à atteindre mes objectifs en un temps record. Il m’a appris à repousser mes limites avec beaucoup de patience. Très vite, les résultats sont apparus et c’est carrément un nouveau mode de vie qu’ils m’ont appris à aimer.
Muriel R.
Grâce à Dorianne et Pierre, j’ai pu atteindre facilement mon objectif de poids (-10 kg en 3 mois) sans frustration. De plus, en commençant mon suivi chez eux, j’avais un âge métabolique plus vieux que mon âge réel de 7 ans ! Maintenant je suis 2 ans plus jeune, en meilleure santé, meilleure silhouette.
Si vous avez encore un doute, n’hésitez pas !
Michel F.
Je fais de la musculation depuis plusieurs années mais je n’arrivais pas à prendre de la masse musculaire. Cela a changé avec le suivi alimentaire et les entraînements que j’ai fais avec Move Eat Better. J’ai vraiment senti la différence ! Des entrainement mieux effectués et mieux ciblés !